Benessere Lifeplus (Attivita a basso impatto)
Filter by year
2024
02
Maggio
2024
|
15:02
Europe/Amsterdam
Molti di noi non si preoccupano mai delle articolazioni. Finché qualcosa non va storto e accusiamo gonfiore e indolenzimento. Questo può accadere, in particolare, quando si fa attività fisica.
Ulteriori informazioni
05
Febbraio
2024
|
13:35
Europe/Amsterdam
Di recente abbiamo incontrato la cliff diver professionista tedesca e atleta Red Bull Iris Schmidbauer, che continua a spingersi oltre i propri limiti per conquistare il prossimo campionato mondiale. Le abbiamo chiesto come è riuscita a raggiungere …
Ulteriori informazioni
18
Gennaio
2024
|
19:50
Europe/Amsterdam
Come ti senti quando arrivi in ufficio dopo essere rimasto bloccato nel traffico del mattino oppure quando arrivi in treno? Come la maggior parte di noi che si spostano per andare a lavoro, probabilmente un po’ infastidito e nervoso. Forse anche tu …
Ulteriori informazioni
17
Gennaio
2024
|
16:02
Europe/Amsterdam
Esercizio. Questa parola può suscitare eccitazione o sentimenti di ansia e timore, ma i benefici dell’attività fisica sono innegabili1. Un’attività fisica regolare, oltre a mantenervi in forma, produce alcuni interessanti effetti a breve …
Ulteriori informazioni
2023
19
Dicembre
2023
|
18:00
Europe/Amsterdam
L’attività fisica regolare è una delle cose più importanti su cui concentrarsi per la salute. I vantaggi di rimanere attivi sono ben noti: dalla gestione del peso, al miglioramento dello stato mentale e della forma fisica generale.
Ulteriori informazioni
19
Dicembre
2023
|
13:45
Europe/Amsterdam
Con che frequenza dovremmo fare esercizio fisico?
Ulteriori informazioni
19
Dicembre
2023
|
11:48
Europe/Amsterdam
Chi lo pratica spesso afferma che il Pilates è molto più di un allenamento.
Ulteriori informazioni
19
Dicembre
2023
|
10:55
Europe/Amsterdam
Il metodo Pilates è stato sviluppato tenendo presenti sei principi fondamentali: respirazione, concentrazione, baricentro, controllo, precisione e fluidità del movimento.
Ulteriori informazioni
2022
10
Agosto
2022
|
09:23
Europe/Amsterdam
Malcolm Vincent, Direttore generale di Lifeplus e appassionato di biciclette, ci ha incontrato per parlare di ciclismo.
Ulteriori informazioni
2021
24
Settembre
2021
|
01:09
Europe/Amsterdam
Prendersi cura di sé e del bambino che dovrà nascere è la priorità assoluta durante la gravidanza.
Ulteriori informazioni
2020
10
Dicembre
2020
|
11:49
Europe/Amsterdam
Suggerimenti per prevenire le lesioni e sfruttare i vantaggi per la salute dell’esercizio fisico. Subire una lesione è uno dei modi più rapidi per vanificare tutti gli sforzi di fitness. Che siate appassionati di attività fisica o stiate iniziando a …
Ulteriori informazioni
